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全代會蔡稱「冷氣還不錯」 挨轟！綠批惡意炒作
前立委黃國昌、「館長」陳之漢昨日舉辦「716公平正義救台灣」集會，時值酷暑，還有民眾中暑倒地，同一時間，蔡英文總統穿著棒球外套出席位於圓山大飯店的民進黨全代會，一句「冷氣還不錯」遭在野圍剿。對此，民進黨17日批評，民進黨5月就公布全代會期間，集會則是6月中才公布，顯然活動發起人有意針對全代會舉辦時間而來，也奉勸有心人士別持續惡意炒作，轉移集會理由不正當、訴求不正義的焦點。由非綠陣營發起的「716大遊行」，估計有2.5萬人頂著35度熾熱高溫，向蔡政府怒吼「居住正義、司法公正」，此場集會和民進黨全代會，被形容是成為「艷陽天」和「冷氣房」對決，國民黨主席朱立倫批評，這樣諷刺的畫面，就是台灣真實現象；民眾黨也質疑是「標準黨意凌駕民意」。對此，民進黨發言人張志豪稍早受訪表示，民進黨全代會日期早於5月底公布，而凱道集會是6月中才公布，館長及黃國昌明顯是針對民進黨全代會舉辦時間而來。為此，我們要呼籲任何的陣營跟有心人士，不要在這樣的話題上炒作，因為恐怕會打臉到自己。張志豪接著點名藍白陣營，他質疑，7月23日是國民黨全代會，據了解也是在室內的場地，請問當天會吹冷氣嗎？另外，8月4日是民眾黨4周年黨慶，地點位於台中，應該也是在室內舉辦，請問會吹冷氣嗎？張志豪表示，黨主席兼總統發言人賴清德昨天已經強調，「不以人廢言，也不因為人數的多寡，我們聽到建設性的批評，必須採納，並且作為未來改變的動力。」奉勸有心人士不要持續惡意炒作，試圖轉移昨天凱道人數未如預期，且理由不正當、訴求不正義的焦點，請柯文哲、侯友宜正視自己造成雙北居住不正義，才是重點。職務再設計奏效 腰損「阿華」腰背不再卡卡
為穩定中高齡者就業需求，勞動部推動「職務再設計」等方向提供協助，年近50歲的「阿華」因在工廠長期勞動、彎腰，導致腰背遭受損傷，所幸經中彰投分署運用關鍵指標法KIM評估工具，協助她改變工作動線、方法，讓「阿華」不再感覺腰卡卡，工作效率也提升。從事機械操作相關工作已15年的阿華，因為必須同時操作3部機台，且工作時必須不斷彎腰拿取鐵塊物料，導致她的腰背損傷，長期飽受腰痠背痛之苦，甚至一度萌生辭掉工作的念頭。為了幫助阿華能繼續工作，該公司協助她申請「職務再設計」，並由中彰投分署採用關鍵指標法進行評估。經了解阿華的情況，並透過專家指導，公司將加工物料底部使用棧板堆高、再搭配牙叉型台車搬運，讓阿華在工作時不需要重覆彎腰取料，節省許多力氣及彎腰的次數，讓腰部得以休息，工作效率也大大提升。中彰投分署指出，配合勞動部中高齡職務再設計的推動，中彰投分署已藉由該計畫服務453家廠商、共2096名中高齡員工受惠。中彰投分署表示，在轄區內年滿45歲以上人口有超過200萬人、占整體人口數46.3％，中高齡因年紀增長，在工作中面臨諸多挑戰，其中又以肌肉骨骼負荷類工作問題多，藉由「職務再設計服務計畫」協助他們改善工作流程或方法，往往能達到不錯的效果。憂鬱有解！醫推變開心2穴位 7種快樂食物還助好眠
現代人生活壓力大，時常出現憂鬱、焦慮及其它負面情緒，久不解決可能會對心理和生理健康造成重大影響。對此，龜山文學風澤中醫診所王昱琳表示，中醫也能治療憂鬱症，包含中藥、針灸都有效果。她並分享，日常保健可多按神門穴、三陰交穴，有寧心安神的效果；飲食方面，則可多攝取含有色胺酸的食物，如牛奶、香蕉、白帶魚等，能維持正向與幫助睡眠。王昱琳在臉書專頁「王昱琳中醫師。芋泥の秒懂中醫學。」發文表示，憂鬱症除了看身心科、心理諮商外，其實中醫也很有幫助。她說明，中醫在治療上，大致會從寧心安神及疏肝解鬱2方向著手，前者著重舒緩心浮氣躁、悲傷和過度思考，改善憂慮引起的失眠症狀，常用中藥包含紅棗、百合及小麥等；後者則把身上過度緊張的氣打開，改善鬱鬱寡歡及焦慮，常用中藥包括玫瑰、柴胡和香附等。除了中藥外，王昱琳指出，針灸也很有效，她指出，根據2021年一篇SCI論文顯示，針刺百會、印堂、神門和三陰交等4穴位，能改善失眠、焦慮和憂鬱。另外，王昱琳還分享日常可透過簡單的方法找回開心，她特別推薦可多按神門穴和三陰交穴，前者位在手腕小指側肌腱內緣的凹窩，可以寧心安神；後者在腳踝內側凸凸的骨頭往上兩四指幅，在脛骨邊緣。至於飲食方面，王昱琳說，可多攝取含有色胺酸的食物，如牛奶、香蕉、起司、豆類、白帶魚、秋刀魚、雞肉及巧克力等，能穩定情緒、維持正向及幫助睡眠。
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